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Reflektiere dein Ernährungsverhalten in nur 5min

Mit diesem Fragebogen kannst du deine aktuelle Situation reflektieren und dich unverbindlich informieren, wie deine erlernten Ernährungsgewohnheiten dich beeinflussen.

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Nimm dir 5 Minuten Zeit und du kannst im Anschluss eine wertvolle kostenlose Beratung bei mir persönlich buchen.

5 Minuten Selbstreflektion
Mir geht es gerade...
Das möchte ich schon lange erreichen...
Da ist gerade meine grösste Herausforderung...
In folgenden Bereichen möchte ich mich besser auskennen...
Auf was ich auf keinen Fall verzichten kann...

Meine Leistungsbereitschaft über den durchschnittlichen  Tag verteilt*

Morgens
Mittags
Abends
Ich fühle mich nach jeder Mahlzeit meist...
Ich schlafe hauptächllich (1 schlecht, 5 ausgezeichnet)
Mein Stresslevel der letzten 3 Monate (1 im flow, 5 on the edge)
Während meiner Haupttätigkeit bewege ich mich...

Hinweis: Alles ist möglich, träume gross!

Ich möchte ein kostenloses pesönliches Feedbackgespräch buchen*

Dauer ca.15-30min

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