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Ernährungsberatung Richterswil Praxis

ANGEBOTE

Als Integrativer Ernährungsberater biete ich dir ganzheitliche und individuelle Beratung rund um das Thema Ernährung und Stress Resillienz.

Ich arbeite nach dem Prinzip der Integrativen Ernährungsmedizin, das bedeutet, dass ich Erkenntnisse aus der modernen westlichen Schulmedizin, der Traditionellen Chinesischen Medizin und Ernährungspsychologie miteinander verbinde. Wir erarbeiten gemeinsam einen ganzheitlichen und individuellen Plan, der auf deine Bedürfnisse und Lebenssituation abgestimmt ist.

 

Wir starten mit einer detaillierten Typ-Analyse nach TCM. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungs-Strategie, damit du deine gesteckten Ziele ohne lästigen Jo-Jo-Effekt erreichst. Dabei berücksichtige ich neben deinen Vorlieben, Abneigungen und Unverträglichkeiten auch deinen Alltag, dein Umfeld und deine Bedürfnisse in deinem aktuellen Lebensabschnitt.

 

Kontaktiere mich noch heute über das kostenlose Check-In!

ÜBER MICH

Ich bin Gian Claudio, zertifizierter Ernährungsberater, -coach und Mitgründer der "Evolve Energiespraxis Richterswil» Als langjähriger Ingenieur im Aussendienst und OPS Manager in der Medizinbranche habe ich hautnah erlebt, wie viele junge Menschen aufgrund von ungesundem Lebensstil und chronischem Stress auf dem OP-Tisch landeten und oft nicht ohne Risiko deren Symptome behandelt wurden. Diese Erfahrungen haben mich dazu veranlasst, meine Ernährungsgewohnheiten und meinen Lebensstil zu hinterfragen und zu optimieren. Ich bin davon überzeugt, dass viele Eingriffe durch eine gesunde Ernährung vermieden werden können. Schon seit meiner Kindheit interessiere ich mich für Ernährung und einen aktiven Lebensstil, denn meine Mutter hatte mich schon früh dazu inspiriert, leckere und gesunde Gerichte zu kochen. Vor drei Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und mich zum zertifizierten Ernährungsberater und integrativen Ernährungsexperten ausbilden lassen. Ich erkannte jedoch, dass die Ernährung allein nicht ausreicht, um Menschen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Daher habe ich mich entschlossen, mich weiter als Mentalcoach ausbilden zu lassen. Als Mentalcoach helfe ich meinen Kunden dabei, ihre Gedanken und Überzeugungen zu erkennen und zu verändern, um ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch in der Lage ist, positive Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen und seine Ziele zu erreichen. Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten, indem ich ihnen dabei helfe, ihre mentale und körperliche Gesundheit zu verbessern und ihre persönliche und berufliche Leistung zu steigern. Ich bin dankbar für die Inspiration und freue mich darauf, auch dich auf Ihrer Reise zu unterstützen.

Ernährungsberatung Richterswil

ANGEBOTE IM DETAIL

Hast du Fragen zu den Angeboten? Kontaktiere mich noch heute über das kostenlose Check-In!

Einzeltermin

IE Basic

125 CHF, 75min

Du bist bereits auf einem guten Weg zu einer gesunden Ernährung, aber möchtest deine Kenntnisse vertiefen und gezielt an Ihren individuellen Bedarf anpassen? Dann bist du bei unserer Einzelberatung genau richtig! Ich helfe dir auf deinem Weg zu einer individuell angepassten, gesunden Ernährung. Dabei gehe ich gezielt auf deine Bedürfnisse und Ziele ein und unterstütze dich dabei, gesunde Gewohnheiten langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Ich biete dir eine umfassende Beratung zu verschiedenen Themen wie z.B. Nährstoffbedarf, Lebensmittelqualität, Allergien/Intoleranzen oder auch Ernährung im Zusammenhang mit sportlicher Aktivität oder besonderen Lebenssituationen. Die Beratungen sind immer auf dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaften und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Investiere in deine Gesundheit und vereinbare noch heute einen Termin für eine Ernährungseinzelberatung!

Nutritionist with healthy fruit, vegetable and measuring tape working, Right nutrition and

Intensive Begleitung

IE INTENSE Abo 3

240 CHF/mt, Laufzeit 3 Monate

Integrative Ernährungsberatung über einen Zeitraum von 3 Monaten ist deine massgeschneiderte Lösung, wenn du dein Essverhalten und deine Ernährungsgewohnheiten auf eine nachhaltige Weise verbessern möchtest. In dieser Zeit arbeitest du eng mit mir zusammen, um deine Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und realistische Ziele zu setzen, die auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten sind. Benötigst du Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen oder Herausforderungen zu bewältigen? Ich helfe dir gerne dabei.

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Stille Begleitung

Health Impulse Newsletter

52 CHF, Laufzeit 52 Wochen

Dieser wöchentliche Newsletter für alle Männer, die bereits einen gesunden Lebensstil pflegen und auf der Suche nach weiteren coolen Inputs sind, um ihre Ernährung zu optimieren! Mein Ziel ist es, dir jede Woche neue und innovative Wege zu zeigen, wie du deine Ernährung noch weiter verbessern und deine Stress Resilienz  steigern kannst. Ich teile mit dir die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft, TCM, und Ernährungspsychologie um dich deine Ernährung auf die nächste Stufe zu heben. Du erhältst 52 Wochen lang exklusive Informationen über Lebensmittel, spannende Rezepte, Entspannungsübungen und kulinarische Trends, damit du deine Mahlzeiten immer wieder abwechslungsreich gestalten kannst.

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