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Angebote
Als integrativer Ernährungsberater biete ich dir eine ganzheitliche und individuelle Beratung zu den Themen Ernährung und Stressresilienz.
Ich arbeite nach dem Prinzip der integrativen Ernährungsmedizin, indem ich Erkenntnisse aus der modernen Schulmedizin, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Ernährungspsychologie kombiniere. Gemeinsam entwickeln wir einen ganzheitlichen und massgeschneiderten Plan, der auf deine spezifischen Bedürfnisse und Lebenssituation abgestimmt ist.
Wir beginnen mit einer detaillierten Typ-Analyse nach TCM. Anschliessend erarbeiten wir eine individuell abgestimmte Ernährungsstrategie, die dir hilft, deine Ziele ohne Jo-Jo-Effekt zu erreichen. Dabei berücksichtige ich deine Vorlieben, Abneigungen und Unverträglichkeiten sowie deinen Alltag, dein Umfeld und deine aktuellen Bedürfnisse.
Buche jetzt ein kostenloses Check-In-Gespräch, um deine individuellen Ernährungsziele zu erreichen!
Angebote im Detail
Hast du Fragen zu den Angeboten? Kontaktiere mich noch heute über das kostenlose Check-In!
Starte dein gesünderes Leben mit einer individuellen Einzelsitzung!
BASIC
150 CHF, 75min
Für wen ist die Einzelsitzung geeignet?
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Du hast spezifische Fragen oder Herausforderungen? Lass uns sie gemeinsam angehen.
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Bereit, deine Ernährung umzustellen? Wir unterstützen dich dabei.
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Unsicher, ob ein langfristiges Programm das Richtige für dich ist? Schnuppere erst einmal rein.
Nimm deine Gesundheit jetzt in die Hand!
Manchmal braucht es nur einen Funken, um ein ganzes Feuerwerk der Veränderung zu entfachen. Eine Einzelsitzung bietet dir die Möglichkeit, sofortigen und fokussierten Einblick in deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu bekommen.
Du bist bereits auf einem guten Weg zu einer gesunden Ernährung, aber möchtest deine Kenntnisse vertiefen und gezielt an deinen individuellen Bedarf anpassen? Dann bist du bei unserer Einzelberatung genau richtig! Ich helfe dir auf deinem Weg zu einer individuell angepassten, gesunden Ernährung.
Dein persönlicher Wegweiser zu einem gesünderen Leben
INTENSE
330 CHF/mt, Laufzeit 3 Monate
Wer sollte dieses Abo wählen?
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Du willst langfristige und nachhaltige Veränderungen
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Du bist bereit, in deine Gesundheit zu investieren
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Du suchst nach einer ganzheitlichen Betreuung, die alle Aspekte deines Wohlbefindens berücksichtigt
Mach den nächsten Schritt!
Gesundheit bedeutet mehr als nur frei von Krankheit zu sein. Es ist ein Zustand des umfassenden Wohlbefindens – körperlich, geistig und sozial. Mit unserem INTENSE Programm begleiten wir dich auf deinem Weg zu nachhaltigen, gesunden Gewohnheiten.
Die integrative Ernährungsberatung über einen Zeitraum von 3 Monaten ist deine massgeschneiderte Lösung, wenn du dein Essverhalten und deine Ernährungsgewohnheiten auf eine nachhaltige Weise verbessern möchtest. In dieser Zeit arbeitest du mit mir zusammen, um deine Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und realistische Ziele zu setzen, die auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten sind.
Benötigst du Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen oder Herausforderungen zu bewältigen? Ich helfe dir gerne dabei.
Buche jetzt ein kostenloses Check-In-Gespräch, um deine individuellen Ernährungsziele zu erreichen!
Dein persönlicher Wegweiser zu einem gesünderen Leben
INTENSE PUSH
490 CHF/mt, Laufzeit 3 Monate
Wer sollte dieses Abo wählen?
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Du wünschst dir langfristige Veränderungen: Gemeinsam arbeiten wir an nachhaltigen Lösungen, die dich ein Leben lang begleiten werden.
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Du bist bereit, in deine Gesundheit zu investieren: Wir begleiten dich auf jedem Schritt deiner Reise zu einem gesünderen Ich.
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Du strebst eine ganzheitliche Betreuung an: Bei uns steht nicht nur deine Ernährung, sondern dein gesamtes Wohlbefinden im Mittelpunkt.
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Du suchst nach einer engen Begleitung: Wir bieten regelmässige Motivations- und Fortschrittschecks, um dich stets auf Kurs zu halten.
Mach den nächsten Schritt!
Gesundheit definiert sich nicht nur über die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein Zustand des vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlseins. Mit INTENSE PUSH zielen wir genau darauf ab: eine 360° Betreuung, die über die Grenzen herkömmlicher Ernährungsberatung hinausgeht.
In einer intensiven Zusammenarbeit über einen Zeitraum von 3 Monaten, gestalten wir deine Ernährung und Lebensgewohnheiten um – individuell angepasst, nachhaltig und effektiv. Du wirst nicht nur lernen, was dein Körper wirklich braucht, sondern auch, wie du diese Erkenntnisse im Alltag umsetzen kannst.
Bist du bereit, Herausforderungen anzunehmen und deine Ziele zu erreichen? Ich stehe dir als dein persönlicher Coach zur Seite. Lass uns gemeinsam deine Ernährung, Bewegung und dein allgemeines Wohlbefinden auf ein neues Level heben.
Dein wöchentlicher Gesundheitsboost für nur 1CHF pro Woche!
WEEKLY HEALTH IMPULSE
52 CHF, Laufzeit 52 Wochen
Für wen ist dieser Newsletter?
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Du bist bereits auf einem guten Weg und möchtest deinen gesunden Lebensstil weiter optimieren
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Du bist offen für innovative Methoden und neueste Erkenntnisse
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Du suchst nach einer kosteneffizienten Möglichkeit, kontinuierlich an deiner Gesundheit zu arbeiten
Dein Wissensvorsprung für ein gesünderes Leben!
Dieser wöchentliche Newsletter für alle, die bereits einen gesunden Lebensstil pflegen und auf der Suche nach weiteren coolen Inputs sind, um ihre Ernährung zu optimieren!
Mein Ziel ist es, dir jede Woche neue und innovative Wege zu zeigen, wie du deine Ernährung noch weiter verbessern und deine Stress Resilienz steigern kannst. Ich teile mit dir die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft, TCM, und Ernährungspsychologie um dich deine Ernährung auf die nächste Stufe zu heben.
Du erhältst 52 Wochen lang exklusive Informationen über Lebensmittel, spannende Rezepte, Entspannungsübungen und kulinarische Trends, damit du deine Mahlzeiten immer wieder abwechslungsreich gestalten kannst.
