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Willkommen auf meinem Blog!

Hier dreht sich alles rund um das Thema gesunde Ernährung, Ich teile meine Erfahrungen, Wissen und Tipps zu verschiedensten Bereichen, wie z.B. gesunde Lebensmittel, 5- Elemente- Küche nach der TCM, Ernährungsmythen, Ernährung in verschiedenen Lebensabschnitten, Küchenhelfer, Ernährungspsychologie, Stress Resilienz und mehr.

Viel Spass beim Lesen!